GIRONA:

Cerdanya:

1.-Llívia-Monestir de Bell-Lloc-Feners-Llívia

    Dificultat: Molt difícil

    Distància i temps: aprox. uns 35 km i 4 hores

2.-Bellver-refugi dels Cortals de l’Ingla-refugi del Serrat de les Esposes-Bellver

    Distància: aprox. 45 km i 4:30h.

    Dificultat: molt difícil

La Selva:

1.-Santa Coloma de Farners-Castanyet-El Sobirà-Sant Hilari Sacalm

    Distància i temps: aprox. 42 km i 4h. (Maig 2006)

    Dificultat: bastant difícil    

2.-Carretera de Tossa de mar-massís de Cadiretes

    Distància i temps: 20km. i 2:30h (Abril 2006)

    Dificultat: normal

3.-Anglès-Pantà de Susqueda-Sant Martí Sacalm-Amer-Anglès

    Distància i temps: aprox. 45km i 3h.

    Dificultat: bastant difícil (Desembre 2007)

4.-Sant Hilari Sacalm-ermita Mare de Déu del Pedró-ermita Sta.Margarida de Vallors-El Sobirà

    Ruta nº12 centres btt. 36km. (Set.’08)

5.-Ruta de les ermites: Caldes de Malavella-Franciac-Sant Andreu Salou-Santa Seclina-Sant

    Maurici-Vidreres-Caldes. Total: 42km. (Set.’08)

Gironès:

1.-La ruta del carrilet: Girona-Sant Feliu de Guíxols-Girona

    Distància: aprox. 80 km

    Temps aproximat: aprox 6h.

2.-La ruta del carrilet: Girona-Anglès-Amer-Les Planes d’Hostoles-Girona

    Distància: aprox 50 km

    Temps: unes 4h

Ripollès:

1.-Ribes de Freser-Bruguera-Pardines-Ribes de Freser

    Dificultat: molt difícil

    Temps i distància: unes 4-5h i 35 km aprox.

2.-Ripoll-Sant Joan de les Abadesses-Ogassa (per la ruta del ferro), baixada per carretera i pujada

    al coll de Santigosa (GI-521), per pistes cap a Sta.Llúcia del Puigmal i Sant Pere Despuig, carre-

    tera C-26 cap Llocalou i Olot, i tornada per carretera N-260 al coll de Coubet, coll de Santigosa

    i Ripoll. Distància total :76km (oct’08).     Pistes: Ruta del ferro i variants del carrilet fins a Olot.

Baix Empordà: (Les Gavarres)

1.-Santa Cristina d’Aro-Romanyà de la Selva-Puig d’Arques-Sant Cebrià dels Alls-Platja d’Aro

    itinerari molt variat : carretera, carrilet, pistes forestals i corriols del GR-92

    visites al Dolmen de la cova d’en Daina, al Puig d’Arques i a la platja. Sense kilometratge.

2.-urbanització Vall Llobrega-Fitor-Santa Llúcia de l’Arboç-La Bisbal d’Empordà-Fonteta

    total km: 32. Rutes btt de la comarca(31,26 i 25), pistes i trialeres. Juliol’08

Alt Empordà:

1.-Albanyà-Sant Bartomeu de Pincaró-Hostal de la Muga-Coll de Bassegoda-Albanyà

    aprox. 50 km i 5 hores d’excursió. Ruta nº8 Centres Btt. Trams del GR-11

    Dificultat: molt alta

2.-Roses-cala Montjoi-Cap Norfeu-cala Jóncols-Cadaqués-carretera GI-614-Puig Alt-Roses

    aprox. 46 km. Trams de còmodes pistes i carreteres asfaltades amb molt de vent.

TARRAGONA:

Els Ports de Besseït: (Montsià)

1.-carretera a Mas de Barberans-barranc de la Galera-coll de l’Assucar i tornada

    Dificultat: bastant difícil

    Distància: uns 25 km.

2.-El Delta de l’Ebre (Sant Jaume d’Enveja-punta de la Banya-illa de Buda)

El Priorat:

1.-Coll d’Alforja-Porrera-Vilella Alta-Poboleda-Coll d’Alforja

    Distància i temps: 55km i 4h.

    Dificultat: bastant difícil

Baix Penedès:

1.-El Vendrell-Pantà de Foix-Vilanova i la Geltrú-El Vendrell

    Distància i temps: uns 35 km i 3:30h.

    Dificultat: normal

2.-El Vendrell-Torredembarra-Salomó-Pantà de Gaià-El Vendrell

    Distància i temps: uns 35 km i 3:30h.

    Dificultat: normal

3.-La Bisbal del Penedès-La Joncosa del Montmell-la Talaia-Aiguaviva-La Bisbal del Penedès

    Distància i temps: uns 35 km i 3h. Aprox.

    Dificultat: moderada

Alt Camp:

1.-Santes Creus-Pla de Santa Maria-Montblanc-Poblet

    Distància: uns 70 km. (anada i tornada)

    Temps i dificultat: 5-6h i molt difícil

Conca de Barberà:

1.-Montblanc-La Pena-Rojals-Montblanc

    Distància i temps: uns 40 km i 4h.

    Dificultat: bastant difícil

BARCELONA:

Serra del Montnegre i El Corredor (Parc Natural):

1.-Vallgorguina-santuari del Corredor-Collsacreu-Arenys de Munt-Mataró

    Distància i temps: uns 55 km. i 4h. aprox.

2.-Arenys de Munt (Circuit Open Natura-Abril 2008)

    Temps i km: unes 4h i 33km

Baix Llobregat:

1.-Sant Climent de Llobregat (Circuit Open Natura-Setembre 2006)

    Dificultat: bastant difícil

    Temps i distància: unes 4h i 32km aprox.

Montserrat:

1.-Monistrol-Santuari de la Mare de Déu de Monserrat

    Tipus ruta: ascensió per la carretera

Barcelonès:

1.-Barcelona-Mataró

    Dificultat: fácil

    Distància: aprox. 40 km.

2.-Barcelona-Collserola

    Rutes vàries per la serralada

3.-Barcelona-Sant Cugat del Vallès-Terrassa

    Temps i distància: aprox. 3h i 25 km.

4.-Barcelona-Sitges (marxa cicloturista)

    Distància i temps: uns 35km i 3:30h

5.-Barcelona-passeig de les aigües-Font Groga-Sant Cugat del Vallès-l’Arrabassada-La Floresta-

    Tibidabo-Barcelona. Ruta matinal (Jul’08). 38km.

Montseny (Parc Natural):

1.-Arbúcies-Coll de Sant Marçal-carretera de Santa Fé-Arbúcies

    Distància: 33 km. (bastant difícil)

    Temps aproximat: 3:30 hores

2.-Montseny-Pla de la calma-El Sui-Puig Drau-Montseny

    Distància: uns 35km i uns 1.000m de desnivell. (Nov. 2007)

3.-AiguaFreda-Pla de la Calma

    Per pistes forestals

4.-Cànoves-pantà de Vallfornès-castanyer Gros d’en Cuc-el Vilar d’en Ribes-Cànoves

    Dades: aprox. 25km i 700m.desnivell. (Feb 2008)

5.-Aiguafreda-Pla de la Calma-Collformic-El Brull-Aiguafreda

    Dades:aprox: 4h i 35km (Feb 2008)

Garraf: (Parc Natural)

1.-Sitges-Castelldefels

    Per pistes del Parc Natural del Garraf

2.-Plana Novella-Can Grau-Olivella-Plana Novella

    Aprox. 35km

3.-Begues-Plana Novella-Can Grau-l’Hospital d’Olesa-Begues

    Aprox.35km i 2:30h de ruta. Maig’08

Osona: (Vall de Sau – Collsacabra)

1.-Vidrà-Siuret-Puigsacalm-Font Tornadissa-Sant Bartomeu-Vidrà

    35km i 750m desnivell

    Ciclabilitat difícil per terrenys perdedors (Març 2008)

2.-Pressa de Sau-Sant Joan de Fàbregues-Salt de Sallent-pressa de Susqueda i volta al pantà

    60 km i aprox. 1.100m desnivell

    Les pistes cap a Rupit en mal estat i de difícil orientació (Març 2008)

3.-L’Esquirol-Santuari de Cabrera-Cantonigròs-La Foradada-l’Esquirol

    40km i ascensió al cim de Cabrera (Abril’08)

4.-L’Esquirol-Cantonigròs-Tavertet-Rupit-L’Esquirol (Maig 2008)

    Ruta nº4 centres btt. 45km bones vistes des de la cinglera de Tavertet a Rupit

Lluçanès:

1.-Prats de Lluçanès-riera de Merlès-Salselles-Prats de Lluçanès

    30km i ruta de 3 hores aprox. (Maig 2008)

Berguedà:

1.-Font freda-el Pi de les Tres Branques-Pla de Campllong-carretera-Coforb-el Portet-Font freda

    aprox.30km amb molt fang. Ruta nº5 btt. Temps aprox. 3.30h. (Maig’08)

2.-Font freda-santuari de Corbera-coll de l’Oreller-Pla de l’estany-Sant Miquel de Peguera-

    Casanova de les Garrigues-la Figuerassa-Font freda

    Ruta nº6 del centre btt. Aprox.30 km i pujada a la Figuerassa (1.495m). Juny’08

3.-Càmping El repòs-Saldes-mirador Gresolet-pista fins el Collell-coll de les Bassotes-coll de la

    Bruma-santuari i refugi de Gresolet-Saldes

    Ruta numº 9 btt. 32 km i 4 hores amb parades. Grandioses vistes del Pedraforca. Juny’08

4.-Volta a la serra d’Ensija. Sortida de Fumanyà-pla de la Barraca-pista al coll de Pradell-el Portet-

    coll Molar-portell de Griells-Font del pi-portell dels Terrers-Peguera-la creu de Fumanyà

    Aprox. 30km i 5 hores de ruta amb grans desnivells. Juny’08

5.-Serra de Catllaràs: Sant Julià de Cerdanyola-santuari de Falgars-mirador Roc de la Lluna.

    Aprox. 25km. Setembre ’08.

6.-Serra de Gisclareny: Bagà-pont de Sant Joan-Sant Martí del Puig-collet de Murcarols-coll de la

    Bena-Gisclareny-carretera a Bagà. Total: 30km. Set’08

LLEIDA:

Val d’Aran:

1.-Arties-Banhs de Tredòs-Salardú-Arties

    Dificultat:molt difícil

    Temps i distància: aprox: 5h i 30 km.

2.-Bossòst-mines Margalida-bassa d’Arres-Vilamòs-Bossòst

    Dificultat:molt difícil

    Temps i distància: unes 5h i 25 km.